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Resilienz – Wie stärke ich mich im Alltag

März 7 @ 10:00 - 12:30

Ein Vortrag für Frauen mit praktischen Übungen
Unser Alltag ist zunehmend energiezehrend. Deshalb ist es für unseren

Kräftehaushalt und unsere Gesundheit gut, unsere Kraftreserven stets

aufzufüllen, um neue Energien zu tanken. Wie kann uns das im Trubel des

Alltags gelingen? Was ist stimmig für unseren Alltag? Im Workshop können

Sie verschiedene Möglichkeiten entdecken, die Ihren Energiehaushalt wieder

ins Gleichgewicht bringt: Fokuswechsel, Achtsamkeits- und Atemübungen,

Genusstraining, Motivationsimpulse…

Leitung: Monika Fränzick

Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze
Mauerstraße 6

13597 Berlin

Details

Datum:
März 7
Zeit:
10:00 - 12:30
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:

Veranstaltungsort

Berlin
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Weitere Angaben

Veranstaltungsformat
Präsenz
Bundesland
Berlin
Ort
Berlin

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