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Präventiver Gewaltschutz – Workshop – Frauenkurs Selbstverteidigung Kursnummer: Sp3.154-W
16. März, 10:00 - 16:00
Unterschiedliche Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und unter
richtiger Einschätzung der eigenen körperlichen Fähigkeiten zu handeln, ist
das Ziel der Selbstverteidigung sowie der körperlichen Unversehrtheit.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit dem Thema Gewaltschutz
und Selbstverteidigung. Es werden theoretische Aspekte behandelt und
praktische Übungen (z.B. Distanz, Stand, Blick etc.) durchgeführt. Dieser
Workshop bietet Möglichkeiten mehr Selbstvertrauen entwickeln zu können.
Der Kurs ist in drei Blöcke eingeteilt, nach jedem Block gibt es eine kurze
Pause.
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