Wir versuchen den Veranstaltungskalender so aktuell wie möglich zu halten, allerdings können sich vor Ort kurzfristige Veränderungen ergeben.
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Yoga & Social Justice – Workshops
24. März, 13:00 - 15:00
Workshop Reihe – Yoga & Soziale Gerechtigkeit
Zu den diesjährigen Internationalen Wochen gegen Rassismus möchten wir den Blick auf Rassismus schärfen und Perspektiven zum Abbau von Alltagsrassismus erarbeiten.
Hierzu bietet das Köntges gemeinsam mit der Yoga / Social Justice / Human Rights Trainerin Suzi-Mervat Badra (IG: @uncivilizedbysuzi) eine dreiteilige Workshop-Reihe an:
Montag, 11.3., 18:30-20:00 Uhr : I. Yin Yoga – Embodied Justice (für alle)
Freitag, 15.3., 18:00-21:00 Uhr: II. Yoga & Soziale Gerechtigkeit Intro Workshop (für alle)
Sonntag, 24.3., 13:00-15:00 Uhr: III. Healing racism (BIPoC only)
I. Yin Yoga – Embodied Justice (für alle)
Über die Praxis von Yin Yoga dürfen wir körperlich Widerstand wahrnehmen & durch bewusst gelenkte Achtsamkeit am eigenen Körper erfahren, dass auch die stärksten Widerstände abgebaut werden können.
Suzi wird dich in deiner Praxis begleiten. Die yin yoga Stunde wird Meditation, Asana & Entspannung bei klang umfassen.
II. Yoga & Soziale Gerechtigkeit Intro Workshop (für alle)
Dieser Workshop umfasst Theorie & Mindfulness Elemente, die dich einladen dich selbst und deine Umwelt zu reflektieren.
In diesem Workshop lernst du Yoga Philosophie Ansätze kennen und lernst / reflektierst zu den Themen Privilegien & Macht-/ Unterdrückungsmechanismen.
Wir schließen den Workshop gemeinsam mit erarbeiteten Maßnahmen „to take action“ against racism und oppression.
III. Healing racism (BIPoC only)
Wir möchten die Workshop Reihe abschließen mit einem Safer Space für BIPoC.
Hier bist DU eingeladen, Raum für dich und deinen Umgang mit Rassismuserfahrung zu finden.
In diesem Format wird es insbesondere um den Abbau von körperlichen & mentalen Auswirkungen von Rassismus gehen.
Inhalte werden Achtsamkeitsübungen, bewegte Meditation, Restorative Yoga & Klang sein. Wir schließen ab mit einem gemeinsamen Austausch.
*What to bring:
I. & III.
Yoga-Matte, Decke, ein Kissen, Yoga-Block oder 2 dicke Bücher
(Wenn dir etwas fehlt, gib Bescheid, dann organisiert Suzi dir die Hilfsmittel)
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Die Veranstaltenden behalten sich vor, von ihrem Hausrecht Gebrauch zu machen und Personen, die rechtsextremen Parteien oder Organisationen angehören, der rechtsextremen Szene zuzuordnen sind oder bereits in der Vergangenheit durch rassistische, nationalistische, antisemitische oder sonstige menschenverachtende Äußerungen in Erscheinung getreten sind, den Zutritt zur Veranstaltung zu verwehren oder von dieser auszuschließen.
Der Veranstaltungskalender dient nur der Bewerbung von Veranstaltungen während und um die Internationalen Wochen gegen Rassismus 2024.